SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

doping kiedy

  • plan na masę? do poprawek i oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Cougar_20 PŁEĆ: M WIEK: 29 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ogólnie ćwicze siłowo od kiedy zacząłem trenowac SW czyli juz prawie 10 lat ale z przerwami, od marca 2011 nieprzerwanie i sumiennie 3-4x na tydzień po 90min ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2012-01-06 23:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawa budowania masy miesniowej jest oczywiscie dieta - 60% sukcesu. dorze ulozony trening to 25% sukcesu masowania:) pozostale 15% to suplementy - warto w nie zainwestowac aby wiekszyc tempo budowania. Postaram sie konkretnie i zwiezle wszystko wam opisac DIETA: zwaz sie z rana naczczo. Okresl swoj wspolczynik aktywnosci. 1.0 - nic nie robie- [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2006-05-30 16:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaja / Rekompozycja

    Temat
    Ladies SFD

    ANKIETA: Wiek : 24 Wymiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd2f45914c614f8ab37db774a7ea07cd.png W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, piersi, twarz W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch, piersi, twarz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2002-2004 taniec nowoczesny 2005-2007 organizacja paramilitarna, przygotowywanie się do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2013-10-23 19:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarastam włosami

    Temat
    Doping

    witam sterydów nie biorę i nie brałem ale wiem że tutaj w dziale doping ludzie mają większa wiedzę na takie tematy wiec proszę bardzo o nie usuwanie,przenoszenie tematu a wiec mam 24 lata i dość dziwny problem otóż zarastam na całym ciele czarnymi włosami np takie dziwne miejsca jak żebra,bicepsy,cała szyja ogólnie całe z całego ciała wychodzą [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2015-11-25 14:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marion Jones - cd...

    Temat
    Doping

    [...] - napisała Jones w oświadczeniu dla prasy przedstawionym przez jej prawnika Howarda Jacobsa. "Marion Jones została dzisiaj poinformowana przez Amerykańską Agencje Antydopingową, że badania próbki B dały wynik negatywny, więc jest oczyszczona z zarzutów o stosowanie niedozwolonych środków dopingujących - powiedział Jacobs. - +Niefortunne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2006-09-07 15:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze raz HGH

    Temat
    Doping

    HORMON WZROSTU (hGH) - Human Growth Hormone (ludzki hormon wzrostu) . Hormon oddzialuje przez laczenie sie z receptorami na powierzchni komorki, a kazda komorka dysponuje ograniczona liczba receptorow. Kiedy wszystkie sa zajete, inaczej mowiac nasycone nawet najwspanialszy hormon swiata nie zdola pobudzic komorki do rozrostu. Jezeli jej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7477 Data: 2001-04-03 01:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening-motywacja i cel

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przeciwnościami, które oddalają nas od niego powodując tym samym niechęć do treningu, przygnębienie a co za tym idzie zrezygnowanie z siłowni czy co gorsze sięgnięcie po doping. Najlepiej można to zauważyć u początkujących, którzy od razu chcą być „wielcy" stawiając sobie - chyba trochę nieświadomie - cel, który szybko okazuje się nie do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2004-05-01 00:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 2X PARTIA - PLAN

    Temat
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** WIEK: 23 WZROST: 171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2015-02-20 10:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcesz czytaj

    Temat
    Doping

    Witam całe sfd Na wstepie do ludzi młodych łapiacych sie za doping 15-18 letnich opowiem wam historyjke kiedys jak zaczynałem chodzic do piwnicznej siłowni poznałem tam takiego Wojtka wtedy mielismy po 16 lat cwiczylismy zawsze razem chodz ja naprawde sie starałem efektów przy tym człowieku nie widziałem ja zaczełem w bicepsie od 29 cm on od 32 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2004-06-08 11:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Ostatni trening jaki wykonywałem to split. Cwiczyłem w ten sposób krótko bo tylko miesiąc. Wcześniej stosowałem FBW, ale musiałem przerwać z powodu kontuzji nogi. Dlatego też ten miesięczny split był 'lajtowy', bez przysiadów, martwego, wiosła - czyli najciezszych cwiczeń. Teraz kiedy doszedłem do zdrowia, zabieram się za chwalony podział [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2013-03-05 22:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu długofalowego na siłe/mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 14 miesięcy wcześniej jakieś 1,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 93 OBWÓD BICEPSU: 35 - 36 dokładnie nie wiem OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 105 ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2012-01-02 23:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w planie masa priorytet plecy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ! mam do Was prosbe bo troche poczytalem to i inne fora i zamiast mi sie rozjasnic to wszystko sie juz chyba pomieszalo.. moim celem na najblizszy miesiac nie jest wielkie pompowanie raczej masa jakosciowa. chcialbym sie skupic głownie na plecach bo slabo u mnie z nimi. ale od poczatku najpierw ankieta ****DANE [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2011-08-01 21:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x partia/tydzień

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** WIEK: 23 WZROST: 171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2015-02-23 07:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOMATROPINA

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie do ekspertów. Nie jestem doswiadczony jeżeli chodzi o doping dlatego chciałbym zasięgnąc rady kogos kto jest bardziej w temacie hormonu wzrostu. Od razy powiem, że nie mam zamiaru go sam stosowac ale moja koleżanka chciała mi dac za darmo jakis koks który jej został po byłym chłopaku w lodówce. Kiedy zdecydowałem sie zobaczyc co [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 01:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZŁOWIEK UMIĘŚNIONY INTELIGENCJI POZBAWIONY- stereotyp XXI w. Doping jest szkodliwy tylko wtedy kiedy bierze go niedoświadczona osoba ,profesjonalne brany , w prawidłowych dawkach jest raczej plusem niż minusem.Patrząc na kulturystów poprzedniego wieku można zauważyć że chociaż mają 60-80 lat to trzymają się dużo lepiej od przeciętnego człowieka w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2011-01-28 22:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] motywacje do dalszych treningów stosując jedynie diete i suplementy które praktycznie nie działają już na mnie jak powinny / jak na początku :) Postanowiłem śięgnąć po doping i zakupiłem Prop 100 AmericanLab.No i teraz ten mój problem : Kolega zrobił mi w środe strzała w pośladek 10 ml igłą piątką i kiedy rano się obudziłem poczułem ból i [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9094 Data: 2009-05-22 19:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam co powiecie o tym treningu (Przy każdej serii zwiększam ciężar) I jeszcze jedno kiedy mam trenować brzuch czy mogę w DN Poniedziałek-nogi 1. Przysiady ze sztangą z przodu - 5x12-6 2. Przysiady wykroczne ze sztangą - 4x12-6p 3. Martwy ciąg na prostych nogach - 4x12-6p 4. Wspięcia na palcach - 5x20p Wtorek - klatka piersiowa + przód barków 1. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2011-01-16 14:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka szkoda picia piwa w czasie masy__??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak wroce do jako takiej formy rozbuduje bardziej diete i byc moze kupie jakies odzywki. Moj plan poczekac do zastoju miesni na diecie(na diecie dojde do swoich rozmiarow) potem poczekam do zastoju na odzywkach,pozniej sprubuje kreatyne itd a za ok 4-5lat po drugim dziecku odwiedze dzial doping(delikatnie) Dziekuje za odpowiedzi i podpowiedzi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2008-03-25 16:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema zwyrodnialce. :) tak jak napisałem potrzebuje pomocy bo jestem kompletnie zielony jeżeli chodzi o doping. Posiadam 20 strzałów enathate 250 mg i 10 tabletek 50 mg clomidu. I tu nasuwają się pytania :) kiedy najlepiej przyjąć strzal,w dzień nie treningowy, treningowy ? I czy przed czy po treningu ? Ma to jakieś znaczenie ? Kolejne pytanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2015-03-14 21:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa przy SW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Niewiemnic PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST:187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD RAMIENIA: 42 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2015-09-14 21:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)